உங்களுக்கு வயிற்று கோளாறு இருக்கும்போது உங்கள் அம்மா உங்களுக்கு ஒரு டம்ளர் எலுமிச்சை சாறு பரிந்துரைப்பதை கவனித்திருக்கலாம். வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ள எலுமிச்சை நீர், உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் என்று வரும் போது மிகவும் உதவி புரிகிறது. இது கல்லீரல் சிறந்த சிக்கலானஉணவுகளை சிறப்பாக உடைக்கஉதவ, மேலும்பித்தநீரைஉற்பத்தி செய்கிறது. கூடவே, அதுவீக்கம், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப் போக்கு மற்றும் ஏப்பம் அறிகுறிகளை பணிய வைக்க முடியும், நீங்கள் அஜீரணத்தால் பாதிக்கப்படுகின்ற போது, வெறுமனே வெதுவெதுப்பான நீரில்சில எலுமிச்சைசாறு … Continue reading எலுமிச்சை கொதிக்க வைத்த நீரை குடித்து வாருங்கள்!!